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2012年6月

2012/06/29

連光寺&A山マダオツアー

午前中、仕事をしつつTwitterを見てたら、シゲピンさんが午後ちょっと走りに行くみたいだったので便乗。
家で合流して、連光寺→向陽台。
やはり上りでジャンジャン離される。........最近登坂錬サボってたもんなぁ、真面目に練習しよ。

その後、ノンストップのままA山を上ってコンビニでアイス休憩。
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はー、結構疲れましたw
その後は多摩サイに出て、Y'sを物色して帰宅。

Distance 34.1km
Elevation 329m
Moving Time 01:56:10
Calories 1,229kcal


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2012/06/28

マダオ3人A山ライド

月曜日は朝から快晴でした。
ホントは某所の撮影を終わらせちゃい所だったのですが、ディレクターやら取材先の都合も有り、朝イチ連絡してそのままGO!とはナカナカいかない訳でして......(一応連絡は入れてみた)

と、その時やましたさんから「今日快晴だから午後休取ろうと思うんだけど、どっかトレール行かない?」メールが飛来w

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2012/06/25

梅雨の晴れ間のトレールライド

週末は土日とも曇ベースで雨が降らなかったので、日曜に比較的水はけの良い通称2トレに行ってきました。
メンツはやましたさんシゲピンさん、yanagさん、まっちょんさん、うっかりさん。
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多摩川CRのチャボ、今朝も元気♪


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2012/06/21

ローラー台デビュー!

先日の王滝打ち上げ飲み会で、シゲピンさんが貸してくれると言ってくれたローラー台を受領して来ました。
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2012/06/16

日本酒買い付けツアー\(^o^)/(ついでに草津白根山に登ってきた)

数ヶ月振りの登山に行ってきました。
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前回、やや消化不良気味だった草津白根山にリベンジ登山です。

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2012/06/11

ランシューズを買った!

LSDラントレーニングを取り入れて一月が経過しました。
つか、ランニング楽しい♪

とはいえ、王滝も終わり体もやや怠けモードになっていたので、活を入れるべくランシューズを買ってみた。
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アシックスのGT-2170 NEW YORK-SW

ふらっと御徒町のアートスポーツに行って、選んでもらいました。
甲高幅広なデカ足にもピッタリ\(^o^)/
これで今まで履いてたボロシューズは捨てられる。


今日も10キロ程LSDトレーニングしてきました。

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2012/06/06

金星の太陽面通過

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生憎の天気で諦めかけていたけど、雲の隙間から一瞬だけど見えたー\(^o^)/


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2012/06/03

マカーは注意!GARMIN EDGE500ファームウェアアップ(Ver2.80→3.00)

GARMINのGPSサイコンEDGE500のファームウエアをVer2.80→3.00にアップしてみたんだけど・・・・

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