« 2013年1月 | トップページ | 2013年3月 »

2013年2月

2013/02/27

Continental X-King ProTection2.2

王滝に里山に大活躍なタイヤなクロスマークですが、濡れた根っこでスカッと滑るのがちょっと怖い。
自分だけかと思ったらシゲピンさんも同じ感想を漏らしていたので、だいぶ減ってきた事だし、新しいタイヤをオーダー!

_0014400
Continental X-King ProTection2.2です。
ついでにロード用にGARMINのケイデンスセンサーも頼んでました。

続きを読む "Continental X-King ProTection2.2"

| | コメント (2)

初青梅マラソン 当日編

※ココログ管理画面不調で一旦書いた記事が消えましたorz

以下、当日の動きと感じたことのメモ。

続きを読む "初青梅マラソン 当日編"

| | コメント (0)

2013/02/19

初青梅マラソン 準備編

試走は2回。
最初はレース2週間前でしたが、直前に子供のインフルエンザの看病や、自分の風邪なんかの影響も有ってコンディションは最悪。
スタート地点から折り返しまで走る積りが、風邪の影響で強張った背筋が全く機能してくれず全然走れない。
途中何度もストレッチしながら、御嶽駅でギブアップ。結局12キロ位しか走れなかった。

その後、ストレッチや温灸パッチを使い、温泉にも行ったりしてやや回復してきたレース4日前に御嶽駅から折り返し地点を往復。この時は、背筋も動いてくれてベストの7割位な感じなのを確認して終了。7キロ位しか走らなかったけど、その前より回復してることが確認出来たので良しとした。

続きを読む "初青梅マラソン 準備編"

| | コメント (0)

2013/02/18

【報告】青梅マラソン完走しました!

427246_518557461530192_805536114_n
初青梅マラソン、3時間38分で無事完走しました。

| | コメント (2)

2013/02/02

雲竜瀑

Unryu001


続きを読む "雲竜瀑"

| | コメント (3)

5王エントリー!

20130201_92947
5月のSDA王滝100kmエントリー完了!

| | コメント (0)

1ヶ月振りのMTB

先週末の話になってしまいましたが、やましたさんプレゼンツ「お好み焼きとA山ライド」企画に便乗し、骨折以来1ヶ月ぶりにMTBに乗って来ました。
_0014397


続きを読む "1ヶ月振りのMTB"

| | コメント (0)

« 2013年1月 | トップページ | 2013年3月 »