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2013年11月

2013/11/24

府中多摩川マラソン

二回目の府中多摩川マラソン(ハーフ)完走しました。
Fuchuu
タイムは2時間15分、去年と変わらねー。。。

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2013/11/18

AMFR山迷走トレイルライドw

クラブゴクウさんのAMFR山トレイルツアーに参加してきました。
Bzoygjgcyaaw1zz
久々の輪行です( ̄ー ̄)ニヤリ

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2013/11/13

ランシューズを買い換えた

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再来週は今シーズ初のハーフマラソン。それに備えてランシューズを買い換えた。
今度のシューズはGT-2000 NEW YORK2-SW、前のシューズの後継モデルみたい。
密林で25%オフだったのがキャンペーンで更に20%オフでした。

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2013/11/09

A山で朝練

その日は1日自宅作業だったので、仕事前にちょっと朝練しにA山へ。
やましたさんとファミマで待ち合わせてイザ出発。
路面状態がイマイチだったので、さくっとドラゴン坂へ。
インナーで登った後はミドルで挑戦。
ケイデンスを維持しつつ踏み込まないペダリングしないとスリッピーな路面はすぐにホイルスピンしちゃいます。
2度めで何とかクリアヽ(^o^)丿

続いてサスケ坂へ。
やはり路面状態がイマイチなので超難しい。
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やましたさんも、左カーブの先の根っこをクリア出来ず。当然私も。。。。
フロントの脱重と加重に気を取られるとペダリングがおろそかになるし、ラインコントロールも乱れるし。。。

あー難しいけど楽しいw
もうちょい路面状態がイイ日に再チャレンジだ!

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2013/11/08

GZN山からYKB尾根へ

先週末の話ですが.......
やましたさんと、YKB尾根を下るトレイルライドに行って来ました。

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