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2013年2月17日 - 2013年2月23日

2013/02/19

初青梅マラソン 準備編

試走は2回。
最初はレース2週間前でしたが、直前に子供のインフルエンザの看病や、自分の風邪なんかの影響も有ってコンディションは最悪。
スタート地点から折り返しまで走る積りが、風邪の影響で強張った背筋が全く機能してくれず全然走れない。
途中何度もストレッチしながら、御嶽駅でギブアップ。結局12キロ位しか走れなかった。

その後、ストレッチや温灸パッチを使い、温泉にも行ったりしてやや回復してきたレース4日前に御嶽駅から折り返し地点を往復。この時は、背筋も動いてくれてベストの7割位な感じなのを確認して終了。7キロ位しか走らなかったけど、その前より回復してることが確認出来たので良しとした。

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2013/02/18

【報告】青梅マラソン完走しました!

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初青梅マラソン、3時間38分で無事完走しました。

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